Nieuwsbericht

konvert-header-61

10 tips om je zenuwen in bedwang te houden bij het solliciteren

27-10-2018

Bijna iedereen is nerveus om te solliciteren. Je dient jezelf te verkopen in een onbekende omgeving, terwijl je weet dat er meer belangstellenden zijn. Gelukkig zijn er wat trucs die mensen die last hebben van zenuwen bij een sollicitatie kunnen helpen. En door meer ontspannen het gesprek in te gaan, zul je ook gemakkelijker antwoord kunnen geven.
 
1. Voorbereiding
 
 Zoek vooraf informatie op over het bedrijf. Informatie vind je op hun bedrijfswebsite, maar ook op social media. Bedenk alvast vragen die je aan hen kan stellen, zodat zij zien dat jij research hebt gedaan. Dit wordt gewaardeerd.
 
2. Leg alles klaar 
 
Het is vervelend om de dag van het sollicitatiegesprek erachter te komen dat je eigenlijk niks hebt om aan te trekken. Of dat je de route naar het bedrijf bent vergeten en jouw internetverbinding niet goed werkt. Wanneer je je niet goed voorbereidt, kunnen er allerlei problemen ontstaan. Voorkom deze door de dag voor het sollicitatiegesprek alles reeds klaar te leggen.
 
3. To-dolijsten
 
 Maak een to-dolijst waarop staat wat je allemaal voor het gesprek moet doen. Door alles opgeschreven te hebben, heb je de situatie meer onder controle en zul je minder gestrest zijn.
 
4. Timing 
 
Plan het gesprek het liefst op een tijdstip waarop jij op je best bent. Ben je geen ochtendpersoon? Dan is de vroege middag een fijn tijdstip. Je hoeft je niet de hele dag zorgen te maken, maar je kunt wel uitslapen.
 
5. Route uitproberen
 
 Probeer voordat je het sollicitatiegesprek hebt een keer de route uit. Op deze manier weet je hoe druk het ongeveer gaat zijn, zodat je niet te laat komt. Wanneer het de dag van het gesprek spannend wordt of je op tijd komt, zul je meer gestrest aan het sollicitatiegesprek beginnen. Kom dus op tijd!
 
6. Niet te laat, niet te vroeg 
 
Op tijd, betekent niet een uur van tevoren. Wanneer je veel te vroeg aanwezig bent, word je alleen maar meer nerveus om te solliciteren. Probeer een kwartier voordat het gesprek begint, aanwezig te zijn. 
 
7. Acclimatiseren 
 
 Wanneer je een kwartier vooraleer het gesprek begint, aanwezig bent, heb je tijd om naar de bedrijfscultuur te kijken. Hoe begroeten collega’s elkaar? Hoe is het gebouw ingericht? Hoe formeel is het? De antwoorden hierop komen van pas tijdens het gesprek. 
 
8. Stukje lopen 
 
Is er nog tijd over en voel je je niet goed door de zenuwen? Probeer dan even buiten te lopen. Frisse lucht is altijd goed voor je. Vaak helpt het ook om even het hoofd leeg te maken. 
 
9. Noteren 
 
Tijdens het sollicitatiegesprek heb je de mogelijkheid om zaken te noteren. Dit helpt bij het aannemen van een goede houding en op deze manier onthoud je beter wat er is gezegd.
 
10. Het komt allemaal goed
 
Een sollicitatiegesprek is niet het einde van de wereld. Je doet je best en je laat zien waarom jij denkt bij het bedrijf te passen. Het is niet erg om zenuwen bij een sollicitatie te hebben, de recruiters begrijpen dat. Vinden ze jou niet de juiste kandidaat? Dan probeer je het ergens anders!
konvert-zenuwen
konvert blog knelpuntberoep

Deze vijf jobs zijn niet zo saai als je denkt!

Sommige jobs hebben nou eenmaal niet de beste reputatie. Ze zijn saai, dagen je niet uit of zijn vooral heel eentonig. Wist je dat die reputatie lang niet altijd klopt? Er zijn een aantal jobs die veel leuker zijn dan je denkt!

Lees meer
konvert blog water drinken

Water op kantoor: één op de drie werknemers drinkt te weinig

Om alles uit een werkdag te kunnen halen, is het belangrijk dat werknemers zo gezond mogelijk op kantoor zitten. Dat is helaas niet altijd het geval. Uit onderzoek blijkt namelijk dat maar liefst één op de drie werknemers te weinig water drinkt op het werk.

Lees meer
konvert blog fruit eten op kantoor

Waarom fruit eten op het werk belangrijk is

We weten allemaal wel dat het goed is om iedere dag minstens één portie fruit te eten. Daarom kiezen veel werknemers ervoor om zelf een lekkere appel of banaan mee te nemen naar het werk. Zo kunnen ze genieten van een gezonde snack tijdens de pauze.

Lees meer
konvert blog zingen op het werk

Vijf redenen waarom zingen op het werk goed voor je is

Kan jij ook zo genieten van een lekkere meezingsessie met je favoriete muziek? Dan heb je geluk, want uit onderzoek blijkt dat het alleen maar goed is om te zingen op je werk. Ben je benieuwd waarom? Hier zijn vijf redenen.

Lees meer