Nieuwsbericht

Terug naar nieuws

Zo richt je je kantoor zo gezond mogelijk in

Jobs
Goed eten, veel bewegen en tijd voor onszelf vrijmaken: het zijn allemaal manieren waarop we voor onze gezondheid zorgen. We denken alleen niet altijd aan onze omgeving. Je werkplek kan je humeur en gezondheid ontzettend sterk beïnvloeden. Het is daarom belangrijk om je kantoor zo gezond mogelijk in te richten. Hoe je dat doet? Wij geven je een aantal tips.
 
Flexibiliteit
 
De meeste mensen werken iedere dag op hetzelfde kantoor, aan hetzelfde bureau, achter dezelfde computer. Dit is echter verschrikkelijk voor je creativiteit. Een nieuwe omgeving zorgt ervoor dat je inspiratie krijgt en tot nieuwe inzichten komt. Het is daarom belangrijk om je werkplek regelmatig te veranderen. Dit doe je het beste door flexplekken in je kantoor te realiseren. Zo kan iedereen dagelijks een andere plek opzoeken om te werken. Dat doorbreekt de sleur van de werkweek meteen.
 
Veel natuur
 
We worden allemaal gelukkiger van de natuur. Planten zorgen voor een schonere lucht en maken iedere kantoorruimte iets gezelliger. Het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat planten zorgen voor een hogere productiviteit. Zorg er daarom voor dat je genoeg groen naar binnen haalt. Plaats overal planten of hang een aantal mooie bloempotten op. 
 
Stimuleer een gezonde levensstijl
 
Op een gemiddeld kantoor breng je al je tijd zittend door. Zonde, want je lichaam heeft beweging nodig om zich goed te voelen. Een eigen kantoortuin zorgt ervoor dat werknemers tijdens hun lunch een korte wandeling kunnen maken. Hierdoor krijg je meer energie en ben je weer opgeladen voor de rest van de werkdag. Ook ontspanning is essentieel tijdens een werkdag. In veel kantoren vind je daarom een speciale meditatieruimte. Deze stille ruimte zorgt ervoor dat je je rust terug kunt vinden. Ook gezonde dranken en snacks houden iedereen op het kantoor gezond.
 
Wees creatief
 
Een kantoorruimte is altijd erg rechttoe, rechtaan. Alles draait om functionaliteit en eenvoud. Dat zorgt helaas niet voor de meest inspirerende ruimtes. Denk er daarom eens aan om iets geks, leuks of opvallends in je kantoorruimte te plaatsen. Zo heeft Microsoft een glijbaan in het hoofdkantoor geïnstalleerd. En bij Google vind je relaxzetels. Na één glij- of relaxbeurt is je humeur al helemaal verbeterd.
 
Goede verlichting
 
Licht is ontzettend belangrijk voor je productiviteit, je humeur en de sfeer op het kantoor. Zorg er daarom voor dat de verlichting op orde is. Het is altijd belangrijk om veel natuurlijk licht naar binnen te laten. Dit geeft een veel sfeervoller effect dan kunstmatige verlichting. Goede lampen kunnen natuurlijk ook niet aan je kantoor ontbreken. Zorg ervoor dat je voor duurzame exemplaren gaat en dat je voornamelijk koele verlichting gebruikt. Van koel licht krijg je namelijk veel meer energie.

 

 

5 lastige strikvragen van recruiters

Strikvragenn in een sollicitatiegesprek. Ze zijn er sowieso en vaak besef je het niet eens. Met deze inkijk laten we je even stilstaan bij het waarom van die vragen.

Lees meer

Hoe maak je een goede indruk tijdens je jobinterview?

Gezonde stress helpt je vooruit, knikkende knieën onderdruk je maar beter eventjes. Met deze tips blijf je rust én maak je een goede beurt.

Lees meer

Een recept voor een sterk online profiel

Facebook, Twitter en vooral LinkedIn behoren tegenwoordig tot het favoriete zoekterrein van recruiters. Als je dus op zoek bent naar een job of je bent toe aan een nieuwe uitdaging, een van de eerste dingen die je moet doen, is op een slimme manier aan je online profiel werken. Dat begint met een professionele foto, geen vakantiekiekje. Profielen met foto hebben 7 keer meer kans om bekeken te worden. Daar kan je al eens wat moeite voor doen. Say cheeeese!

Lees meer

Je carrière kan een fout gebruiken

Bedrijven zijn op zoek naar gemotiveerde werknemers die er vol voor willen gaan. En wie veel hooi op zijn vork neemt, zal vroeg of laat wel eens in de fout gaan, dat weet jouw leidinggevende ook. Vallen en opstaan, zo ziet elk groeiproces eruit. Het komt er alleen op aan daarbij je nek niet te breken…

Lees meer