Nieuwsbericht

Terug naar nieuws

Luister naar muziek en verhoog je productiviteit

Werk / Privé
Koptelefoon op, muziekje aan en we gaan ervoor! Geniet jij ook zo van een lekker muziekje tijdens je werkdag? Dan ben je niet de enige, want veel mensen voelen zich actiever en gelukkiger wanneer ze tijdens hun werk naar muziek luisteren. Ook huishoudelijke klusjes gaan gemakkelijker met een goede afspeellijst op de achtergrond. Sterker nog: uit onderzoek blijkt dat mensen daadwerkelijk productiever worden van muziek. Maar liefst 90% van de werknemers ervaart de positieve effecten van muziek. Het is dus de moeite waard om jezelf te motiveren met een goed muziekje. Hoe werkt dat eigenlijk? 
 
Muziek en je lichaam
 
We staan er niet altijd bij stil, maar muziek heeft ontzettend veel invloed op ons lichaam. Dit komt vooral door de aanmaak van dopamine. Dit is de stof die ons gelukkig laat voelen. Dopamine wordt vooral aangemaakt wanneer je luistert naar muziek die je mooi vindt. Je favoriete artiesten zorgen dus voor een goed gevoel. Dit geluk vertaalt zich naar je werk. Dopamine laat je namelijk veilig voelen, waardoor je meer tijd en aandacht hebt voor je dagelijkse taken. Je zorgen verdwijnen naar de achtergrond en je kunt zelfs de lastigste werkdagen doorstaan. Ook niet geheel onbelangrijk: muziek op de werkvloer zorgt ervoor dat de sfeer beter wordt. Het is dus ook goed voor de relatie die je met je collega's hebt.
 
Andere voordelen van muziek
 
Muziek zorgt niet alleen voor een gelukkig gevoel. Er zijn ook andere manieren waarop een playlist je kan helpen tijdens het werk. Zo worden irritante achtergrondgeluiden gefilterd. Stoor jij je snel aan tikkende toetsenborden, kauwende collega's of de drukte van de straat? Zet je favoriete muziek op en je hoort er niks meer van. Zorg er wel voor dat je je muziek niet harder zet dan 70 decibel. Dit is namelijk de grens waarop achtergrondmuziek een storende factor kan worden.

 

Lees ook: Vijf redenen waarom zingen op het werk goed voor je is 

 
De juiste muziek uitzoeken
 
De effecten van muziek zijn niet altijd hetzelfde. Het genre kan bepalen hoe jij je voelt, dus het is belangrijk om een goede afspeellijst samen te stellen. Ben je voornamelijk op zoek naar energie en wil je je humeur verbeteren? Luister dan naar je favoriete artiesten. Vooral popmuziek doet het goed, want het vrolijke ritme zorgt ervoor dat jij enthousiast aan het werk gaat. Ben je juist op zoek naar wat extra concentratie? Dan moet je naar instrumentale muziek luisteren. Wetenschappers hebben namelijk vastgesteld dat klassieke muziek, soundtracks en loungemuziek je concentratie verhogen. Dit komt doordat ze niet te aanwezig zijn, waardoor je minder makkelijk afgeleid raakt. Wat je ook doet: zoek wel muziek uit waar je graag naar luistert. Dat maakt de werkdag altijd leuker.

 

 

Ben jij op zoek naar een job waar je ongestoord naar muziek kunt luisteren? Bekijk onze vacatures en wie weet vind je jouw droom-zing-job dankzij Konvert!

Verlof: méér dan twintig vakantiedagen per jaar

Voltijdse werknemers hebben recht op vier weken vakantie per jaar. Maar daarnaast bestaan er nog heel wat andere soorten verlof. We bundelden de verschillende soorten voor jullie in een overzichtje.

Lees meer
konvert blog 27 zijkant

Je vakantie verpest door ziekte? Niet getreurd!

De adrenaline van het harde werken is verdwenen en je wordt ziek zodra de vakantie is begonnen. Dat is natuurlijk zonde, want al je leuke plannen kunnen niet meer doorgaan. Bovendien heb je ook nog eens het gevoel dat je je dure vakantiedagen "verspild" hebt. Je mag deze namelijk niet inruilen voor ziektedagen. Of toch wel?

Lees meer
blog 52 zijkant

Heb je als starter recht op vakantie?

Wanneer je net klaar bent met school en begint aan een nieuwe job zit je met veel vragen. Op hoeveel vakantiedagen heb je recht? En krijg je die meteen als je begint met werken? In dit artikel vertellen we meer over vakantiedagen van starters.

Lees meer
konvert suikerfeest zijkant

Krijg je als moslim automatisch vrij tijdens het suikerfeest?

Wat houden de islamitische feestdagen nu eigenlijk in en zijn het ook wettelijke feestdagen? Is een werkgever verplicht om mensen op deze dagen vrij te geven? In dit artikel geven we antwoord op deze vragen.

Lees meer