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8 conseils pour une vie plus saine au bureau
Grâce aux conseils simples, vous serez en bonne santé pour travailler chaque journée. Konvert vous explique comment adopter un mode de vie sain au bureau.
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Diagnostic : épuisement professionnel (burn-out). Et maintenant ?
Épuisement professionnel ? Le nombre continue de croître. Heureusement, nous savons de mieux en mieux comment le reconnaître, le surmonter et le prévenir.
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Épuisement professionnel par l'ennui (bore-out) Vous éviterez ainsi l'ennui !
Non seulement le stress, mais aussi l'ennui causent de désagréments au travail. Celui qui s'ennuie souvent souffre d'un épuisement professionnel par l'ennui
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Vingt minutes dans la nature, c'est du stress en moins
C'est scientifiquement prouvé : une demi-heure dans la nature peut réduire immense votre niveau de stress. Vous savez quoi faire pendant votre déjeuner !
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