Envie d'augmenter votre productivité au bureau ? Suivez ces dix conseils !

Nous savons tous qu'il est bon pour la santé de manger au moins un fruit par jour. C'est pourquoi de nombreux travailleurs amènent une délicieuse pomme ou une délicieuse banane au travail. Elles leur permettent de prendre un en-cas sain pendant leur pause.

Nous avons tous besoin de dormir en suffisance. Pour recharger nos batteries après une dure journée de travail ou pour avoir l'énergie nécessaire pour notre travail, nos amis et nos loisirs. Malheureusement, nous n'arrivons pas toujours à nous accorder ce repos.

Nous voulons tous un équilibre entre vie professionnelle et vie privée, mais comment l'obtenir ? Nous préférerions tous faire un travail qui nous plaît, passer du temps avec nos amis, être attentifs à notre famille et également nous occuper de notre ménage.

De nombreux travailleurs perdent chaque jour beaucoup de temps en navettes. Le trajet du domicile au lieu de travail prend beaucoup de temps, mais il est aussi mauvais pour la santé. Raison suffisante pour que le bureau d’études de marché iVOX mène une enquête sur les effets des navettes quotidiennes.